Huấn luyện giảm cân bằng AI với Tidalflow
Tidalflow là một công cụ huấn luyện giảm cân sáng tạo được điều khiển bởi AI, được thiết kế để hỗ trợ người dùng đạt được mục tiêu thể dục của họ thông qua huấn luyện cá nhân hóa được cung cấp qua WhatsApp. Nó cung cấp các bài tập và kế hoạch ăn uống tùy chỉnh phù hợp với hiệu suất và sở thích của người dùng, đảm bảo một cách tiếp cận phù hợp với quản lý sức khỏe. Công cụ này dựa trên những hiểu biết từ nghiên cứu sức khỏe và thể dục, cung cấp lời khuyên dựa trên khoa học cho người dùng.
Một tính năng nổi bật của Tidalflow là khả năng ghi chép bữa ăn, cho phép người dùng chỉ cần chụp ảnh bữa ăn của họ để ghi chép tự động và phân tích dinh dưỡng, bao gồm cả số lượng calo và phân tích các chất dinh dưỡng đa lượng. Ứng dụng cũng điều chỉnh kế hoạch tập luyện tương ứng với những thay đổi trong hoàn cảnh của người dùng, chẳng hạn như chấn thương hoặc đi du lịch. Với cam kết bảo mật cho người dùng và hỗ trợ 24/7, Tidalflow là một giải pháp linh hoạt, thân thiện với người dùng cho những ai đang tìm kiếm các chiến lược giảm cân hiệu quả.
