Huấn luyện giảm cân dựa trên AI với Tidalflow
Tidalflow là một công cụ huấn luyện giảm cân sáng tạo được hỗ trợ bởi AI, hoạt động qua WhatsApp, cung cấp huấn luyện sức khỏe tùy chỉnh dựa trên sở thích cá nhân. Tận dụng những hiểu biết từ nghiên cứu sức khỏe và thể hình, nó cung cấp các chế độ tập luyện và kế hoạch ăn uống cá nhân hóa phù hợp với hiệu suất và thay đổi lối sống của người dùng. Các tính năng chính bao gồm một hệ thống ghi chép bữa ăn cho phép người dùng chụp ảnh bữa ăn của họ để phân tích dinh dưỡng ngay lập tức, bao gồm calo và phân tích các chất dinh dưỡng vĩ mô.
Thêm vào đó, Tidalflow hỗ trợ người dùng trong việc điều chỉnh kế hoạch tập luyện của họ để đáp ứng với các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như chấn thương hoặc lịch trình đi lại, đảm bảo rằng các mục tiêu thể dục vẫn có thể đạt được. Nền tảng này ưu tiên quyền riêng tư của người dùng bằng cách không sử dụng dữ liệu cá nhân cho tiếp thị và cung cấp hỗ trợ AI 24/7. Với mô hình dựa trên đăng ký, Tidalflow phục vụ cho những ai tìm kiếm một phương pháp giảm cân linh hoạt và dựa trên khoa học.
